Летом набережная Актау превращается в масштабную спортплощадку. Пока одни выбирают утренний бег, другие осваивают турники и воркаут. Медики подтверждают: физические нагрузки на свежем воздухе тонизируют сосуды и укрепляют сердце. Сами горожане уверены - секрет здоровья кроется в постоянном движении.